Tips inför helgen

Hej, brukar du var stressad eller glömsk på fältet?
Typ knappt hinner packa skärmen mellan varje lift än mindre hinna diska efter lunchen när 5min callet ljuder?
Eller är du osäker om du startat cypresen, slagit på dyttern, nollställt höjdmätaren eller just ätit pasta med tomatsås?

Lugn, det finns hjälp och stöd.

• Då det är tidigt på säsongen, ta det lungt. Du är inte på samma nivå som i höstas, se till att du tänker igenom vilken mat du vill äta, planera för det och se till att du har gott om tid att diska och smälta maten.


• Träna in ramsan "Laga - Äta - Diska" så du kan den lika bra som "Dra - Dra på rätt höjd - Dra stabilt" Det ska sitta i ryggmärgen så man inte behöver tänka i en stressad situation


• Du kan be din hoppkompis påminna dig att se till att cypresen är på, och att disken efter er måltid är diskad. 

Ta hand om er där ute!
Blue skies and clean pots!
// Mr Bohman 

Och kom ihåg, det är inte killen på bilden som skrivit brevet...